شاید برایتان سؤال باشد که برای رفع بلغم چه باید کرد؟ خوب است بدانید که بلغم یکی از مزاج هایی است که در بسیاری از افراد وجود دارد و به طبع مرطوب یا سرد معروف است. از ویژگی های بارزی که این طبع دارد می توان به پوست و موی روشن و نازکی مو اشاره کرد.

زنجبیل، گیاهی با طبع گرم است در نتیجه دمنوش این گیاه برای افراد بلغمی بسیار مناسب می‌باشد. زنجبیل یک گیاه ضد التهاب بسیار قوی است و از این رو برای درمان و بهبود بیماری‌هایی نظیر مشکلات روده، آرتروز و قاعدگی دردناک مفید و مؤثر می‌باشد.

دارویی پیشنهاد میکنید برای سردی شدید معده و کبد گرم،غلبه بلغم

با سلام قرص دوای بلغم نیاک عوارض جانبی ندارد بنابراین حتی اگر تشخیص غلبه بلغم قطعی نباشد می توان از read more آن استفاده کرد.

طبع گرم دمنوش بابونه آن را برای بلغمی‌ها مناسب کرده است.

سفیدی مو: – موی افرادی که درگیر سوء مزاج سودا هستند زودتر از موعد شروع به سفید شدن میکند!

هنگام غذا خوردن سرو صورتم خیس عرق میشه(طوری که مانع غذا خوردنم میشه علت چیست؟

سلام، دوست عزیز مصرف قرص بلغم نیاک در شیردهی فقط در صورتی مجاز است که پزشک تجویز کرده باشد.

به طور کلی یک شخص باید ۷۰ درصد تغذیه آن موافق مزاجش و ۳۰ درصد مخالف مزاجش باشد تا تعادل در بدن برقرار شود.

حذف فست‌فودها، سرخ کردنی ها، شیرینی و قند های مضر و مصنوعی حذف مواد غذایی بسته بندی شده و کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده حذف غذاهای مانده و فریز شده

ادویه جات گرم شامل هل، دارچین، زنجبیل، زیره، زعفران، زنیان، سیر، موسیر و خردل

پاسخ به  حسین سلام شمارتونو بگذارید راهنماییتون میکنم

پاسخ به  حسین موسوی سلام منم این مشکل داشتم مشکل از ریفلاکس معده هست احتمالا دکتر گوارش برید.

بلغمی هستم نفخ شدید معده درد معده اضافه وزن دارم راهنمایی کنید ممنون